נחשפתי לראשונה לבריינספוטינג בתהליך האישי שלי בו ניסיתי גישות שונות של טיפול. אך לא משנה כמה תובנות עלו, או כמה פעולות עשיתי לשיפור התסמינים שהתמודדתי איתם, הם לא נעלמו. המפגש עם בריינספוטינג יצר את נקודת המפנה. לאחר שהתנסיתי בגישה הטיפולית הזו בעצמי וראיתי כמה היא יעילה, החלטתי לעשות הכשרה ולקבל הסמכה כדי להשתמש בה ככלי העיקרי במפגשים שלי. עבדתי במשך שנים לצד אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, אך חשוב לי לציין שאני לא פסיכולוג. אני מאמן לשיפור ביצועים. המשרד שלי אמנם נמצא בקולורדו אך אני מציע טיפולים מקוונים עבור לקוחות ישראלים.
בריינספוטינג היא טכניקה שהתגלתה ופותחה על ידי ד”ר דיוויד גרנד. גישה טיפולית זו עוזרת לא.נשים לעבד ולהתגבר על מחסומים מנטלים והיא שונה מגישות אחרות בכך שהיא מאפשרת למטופלים לרפא את מערכת העצבים שלהם בעצמם. בריינספוטינג עוקף את המוח ה”חושב” על-ידי מציאת נקודות בשדה הראייה, שעוזרות לעבד מחסומים עיקשים בחלקים התת-קורטיקליים, שהם האזורים היותר רגשיים של המוח. למרות שבריינספוטינג היא שיטה חדשה יחסית, יש מספר מאמרים מדעים שיצאו ותומכים ביעילות השיטה.
למידע נוסף מהאתר הרשמי לחצו כאן